Num mundo cada vez mais disperso, encontrar o equilíbrio entre o crescimento pessoal e a harmonia numa relação pode parecer um desafio...

Num mundo marcado pela constante mudança e desafios inesperados, as relações amorosas são submetidas a provas de adaptabilidade e...

Vivemos numa sociedade onde as exigências sobre nós são constantes e intensas, e nesse contexto, aprender a dizer "não" e estabelecer...

Todos os casais necessitam manter uma intimidade emocional, o tema que temos vindo a desenvolver neste mês, com o intuito de melhorar o...

A intimidade emocional é essencial para uma relação saudável e duradoura, pois, como vimos no artigo anterior, ela é o elo de ligação no...

Como posso saber se estou a avançar, se me esqueço de onde vim ou se me for indiferente para onde vou? Esta é a importância do...

Num mundo em constante mudança e evolução rápidas, as relações humanas têm na comunicação o seu pilar mais importante. Para os casais que...

Relacionamentos são feito de pessoas e pessoas são seres singulares, únicos, desta forma, falar de relacionamento é falar de conflito,...

Os conflitos são inevitáveis em qualquer tipo de relacionamento humano, sejam eles pessoais, profissionais ou familiares. A maneira como...

A Logoterapia utiliza na sua base o termo de vazio existencial, pois é devido a isso que o homem perde o sentido da vida e anda à deriva,...

“Feliz ano novo!”, “Ano novo, vida nova”, “Este vai ser o ano que vou finalmente viver!” São tantas as frases que dizemos, pensamos e são...

A psicologia positiva dedica-se muito a estudar o construto da esperança, porque ela é, extremamente, importante na nossa vida. A...

O ano passado, por esta altura, escrevi sobre o nosso projeto de vida, a importância de o construirmos, com o intuito de termos metas e...

O amor é complicado e isso já todos nós percebemos. Existem dias mais fáceis de levar, outros mais pesados e chorosos. Convivemos com...

Inicio de ano é sempre o momento certo de rever a nossa vida. Temos vindo a refletir em algumas atitudes que nos prejudicam, pois nem...

Este mês estivemos debruçados sobre este tema e percebemos que inteligência emocional (IE) tem a ver com entender e avaliar os nossos...

Inteligência emocional é um conceito já muito estudado, divulgado e falado, devido à sua grande importância, tanto na vida profissional,...

Atualmente, já é muito falado o termo de inteligência emocional e já se aplica em diversas áreas como, a educação, nas empresas, no...

Ao longo deste mês temos vindo a conhecer um pouco mais este nosso mundo interior, onde reinam as emoções. Hoje vamos conhecer cada uma...

Vimos no artigo anterior que as emoções são alterações de estado de corpo que não controlamos, elas são irracionais, automáticas e...