A maternidade é fonte de grandes alegrias, mas, igualmente, de profundos sofrimentos. Contudo, não há sofrimento que nos faça arrepender...

Maio é um mês cheio de significados: é o mês das flores, da primavera, do Dia da Mãe e da celebração de Maria. Um tempo que convida a...

Vivemos tempos em que a felicidade se tornou quase uma obrigação, como se todos tivéssemos de estar sempre bem, sempre sorridentes,...

O nosso estado psíquico impacta a nossa saúde física e vice-versa. Neste sentido, o sofrimento impacta-nos, e pode fazê-lo de formas...

Há momentos na vida em que nos sentimos no limite. As dores do passado, as desilusões e as perdas que parecem insuperáveis podem...

Perdoar é dos movimentos mais difíceis que precisamos fazer na vida. Dependendo das situações pode ser algo mesmo impossível, onde...

Se o enamoramento é o início da caminhada, o amor verdadeiro constrói-se no dia a dia, com desafios, superações e decisões conscientes. O...

O amor não começa logo na primeira troca de olhares, nem numa atração física que o outro desperta em mim. Isso são sensações corporais...

Como vai o seu Ano Novo? O Ano Novo é como uma tela em branco. A chegada de um novo ano carrega consigo uma mistura de esperança e...

A cada ano somos impelidos a renovar as nossas forças, a reorientar a nossa vida. A vida é uma constante, a vida é movimento, é ímpeto, é...

Dezembro é um mês tão bonito, de aconchego, encontros, de partilha e abraços. É o mês dos chocolates quentes e das filhoses, do bolo-rei...

Dezembro é um mês singular, marcado por luzes, decorações, ruas animadas, casas quentes, presentes e encontros familiares, as festas...

O sofrimento faz parte da vida! Quem nunca sofreu? Todos nós passamos por sofrimentos mais ou menos intensos, mais ou menos prolongados,...

O luto é uma das experiências mais dolorosas que podemos viver. Ao perdermos alguém que amamos, somos confrontados com a ausência e com a...

Quantas vezes o autocuidado é deixado para o fim da lista de prioridades? O mês de outubro lembra-nos de algo essencial: a importância de...

QUEM FOI SANTA HILDEGARDA? Santa Hildegarda (S.H.), foi uma monja beneditina alemã que viveu durante a Idade Média. Desde muito cedo,...

As férias terminaram, regressamos ao trabalho e já nos encontramos num ritmo e rotinas que nos consomem os minutos todos do dia.  Quem...

Vimos no artigo anterior como é importante um casal viver o compromisso, pois é isso que dá estabilidade e segurança a um relacionamento....

Os relacionamentos, passam por diferentes fases e desafios. O início costuma ser marcado pela paixão e entusiasmo, mas com o tempo, é...

Ser mãe e pai hoje é muito diferente de há uns anos. Este papel vai evoluindo em estreita ligação com a sociedade. Não há muito tempo, os...