Janeiro começa quase sempre com excessos. Planos, listas, intenções, promessas. Queremos mudar, melhorar, fazer diferente. Este impulso, este desejo, revela a necessidade de sentir que a vida caminha para algum sentido. À medida que os dias passam, o entusiasmo inicial abranda. A rotina regressa, os limites reaparecem e os velhos padrões tornam-se visíveis. A meio de janeiro, percebemos que não nos reinventámos. Voltámos a ser quem somos e é precisamente aqui que o ano começa

O Natal está a chegar e, como todos os anos, envolto no mesmo frenesim: jantares sucessivos, festas, trocas de prendas, amigos secretos e um conjunto de solicitações. Há compras feitas à pressa, filas intermináveis e a necessidade de mostrarmos disponibilidade, alegria e presença social. Corremos de um lado para o outro, quando muitas vezes o que realmente precisamos é de uma pausa. Falamos tanto da “magia do Natal”, mas o que mais vemos é gente cansada, relações fluidas e so

Quando duas pessoas decidem partilhar a vida, não unem apenas corpos ou rotinas —  unem histórias, feridas e sonhos. É aí que começa o verdadeiro desafio do amor:  compreender, ajustar, acolher.  O casamento não é uma fusão perfeita, mas  uma convivência que se constrói dia após dia, entre a diferença e o desejo de permanecer. Muitos pensam que o amor consiste em tornar-se “um só”. O amor verdadeiro não é uma fusão, é um diálogo. É o encontro entre um  eu  e um  tu , dois ser

Na história de cada ser humano, há um  lugar silencioso  e, ao mesmo tempo,  decisivo : a família. Antes de qualquer conquista, sucesso ou fracasso, é nesse espaço íntimo que aprendemos, muitas vezes sem palavras, o que significa amar e ser amado. A família não é apenas um conjunto de pessoas ligadas por laços de sangue, é  um laboratório de vida , onde se experimentam as primeiras alegrias, os primeiros conflitos e, sobretudo, as primeiras responsabilidades. O  amor que nasc

Há algo nas crianças que nos desarma. Talvez seja o riso fácil. Ou a capacidade de se maravilharem com o que nós já não vemos. Talvez...

A maternidade é fonte de grandes alegrias, mas, igualmente, de profundos sofrimentos. Contudo, não há sofrimento que nos faça arrepender...

Maio é um mês cheio de significados: é o mês das flores, da primavera, do Dia da Mãe e da celebração de Maria. Um tempo que convida a...

Vivemos tempos em que a felicidade se tornou quase uma obrigação, como se todos tivéssemos de estar sempre bem, sempre sorridentes,...

Há momentos na vida em que nos sentimos no limite. As dores do passado, as desilusões e as perdas que parecem insuperáveis podem...

Perdoar é dos movimentos mais difíceis que precisamos fazer na vida. Dependendo das situações pode ser algo mesmo impossível, onde...

Se o enamoramento é o início da caminhada, o amor verdadeiro constrói-se no dia a dia, com desafios, superações e decisões conscientes. O...

O amor não começa logo na primeira troca de olhares, nem numa atração física que o outro desperta em mim. Isso são sensações corporais...

Dezembro é um mês singular, marcado por luzes, decorações, ruas animadas, casas quentes, presentes e encontros familiares, as festas...

Vimos no artigo anterior como é importante um casal viver o compromisso, pois é isso que dá estabilidade e segurança a um relacionamento....

Os relacionamentos, passam por diferentes fases e desafios. O início costuma ser marcado pela paixão e entusiasmo, mas com o tempo, é...

Perdão e compromisso são pilares fundamentais em qualquer relação amorosa, servindo como indicadores da capacidade de um casal superar...

Num mundo cada vez mais disperso, encontrar o equilíbrio entre o crescimento pessoal e a harmonia numa relação pode parecer um desafio...

Num mundo marcado pela constante mudança e desafios inesperados, as relações amorosas são submetidas a provas de adaptabilidade e...

O sol desperta e os seus raios vão entrando pela janela da cozinha, lá dentro a mamã começa o dia a preparar o pequeno-almoço de todos, a...

Vivemos numa sociedade onde as exigências sobre nós são constantes e intensas, e nesse contexto, aprender a dizer "não" e estabelecer...