A esperança e Fé
Ainda sobre esperança, gostava de terminar este tema abordando a sua ligação com a Fé. Vimos a importância que este construto tem e, por...
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Marta Faustino
- 7 de jan.
- 2 min
Stop! A sabedoria do parar
Inicio de ano é sempre o momento certo de rever a nossa vida. Temos vindo a refletir em algumas atitudes que nos prejudicam, pois nem...
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Marta Faustino
- 12 de nov. de 2021
- 3 min
O que é o stress tóxico
Temos vindo a falar de traumas infantis, mas precisamos falar de um outro termo que é o stress tóxico. Muitos têm sido os estudos que têm...
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Marta Faustino
- 5 de nov. de 2021
- 3 min
O que fazer depois de um trauma
Ninguém espera que uma criança viva algo inesperado, mas não podemos controlar o mundo à nossa volta e caso aconteça, ou a criança sinta...
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Marta Faustino
- 29 de out. de 2021
- 2 min
Como reconhecer que uma criança sofreu um trauma
Temos vindo a refletir sobre os traumas na infância e suas repercussões, mas como reconhecer que uma criança viveu um trauma? A infância...
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Marta Faustino
- 22 de out. de 2021
- 3 min
Que traumas podemos viver na infância?
Os traumas na infância são marcas profundas que nos acompanham, mesmo quando pensamos que a situação em causa está resolvida, ou não teve...
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Marta Faustino
- 15 de jun. de 2021
- 3 min
Fortaleza: a mulher que resiste a tempestades
Ser mulher é ter de se adaptar a diversas situações, algumas bastantes difíceis. A mulher tem em si uma força que desconhece e, por...
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Marta Faustino
- 23 de fev. de 2021
- 3 min
Criar, viver e ser: a chave para a felicidade
Encerramos este tema com uma reflexão sobre a relação entre valores e felicidade, tendo como base a logoterapia do psiquiatra Viktor...
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Marta Faustino
- 16 de fev. de 2021
- 2 min
Eu DESEJO ou QUERO ser feliz?
Todos sonhamos, desejamos e queremos a felicidade, no entanto parece tão difícil alcançá-la, tê-la, vivê-la. A grande questão é, mas eu...
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Marta Faustino
- 5 de fev. de 2021
- 4 min
Perdoar é sinal de fraqueza?
Quando algo acontece na minha vida que me magoa, deixa uma marca em mim, fica uma ferida. Caso eu dê passos para o perdão, essa ferida...
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Marta Faustino
- 26 de jan. de 2021
- 3 min
Perdão: fonte de cura e libertação das nossas doenças
O ser humano vive em sociedade, pois somos seres sociais, isto é, não conseguimos viver isolados, necessitamos do contacto com os outros...
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Marta Faustino
- 23 de jan. de 2021
- 3 min
É possível aceitar e viver bem com uma doença terminal?
“Sou uma pessoa muito positiva, muito alegre e de bem com a vida, não vou deixar que esta doença me tire isso!”, palavras de uma senhora...
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Marta Faustino
- 28 de nov. de 2020
- 3 min
Como gerir a ansiedade nesta quarentena
Estamos de quarentena, em estado de emergência devido à pandemia COVID-19. Este estado de emergência obriga-nos a viver em isolamento...
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Marta Faustino
- 28 de nov. de 2020
- 2 min
Pandemia: tempo de interiorização
Pandemia, Covid-19, coronavírus, estado de emergência, infecção, cuidados intensivos, ventiladores, lavar as mãos, máscaras, quarentena,...
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Marta Faustino
- 28 de nov. de 2020
- 3 min
Luto difícil
Na semana passada falamos sobre o luto e vimos que é um processo normal de recuperação psicológica. Esta semana vamos refletir sobre o...
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Marta Faustino
- 28 de nov. de 2020
- 3 min
Sofrer é viver
Ninguém gosta de sofrer, de se sentir limitado e ameaçado na sua liberdade. No entanto, se pensarmos bem, o sofrimento é natural e faz...
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Marta Faustino
- 28 de nov. de 2020
- 3 min
Que sentido tem o sofrimento?
O sofrimento faz parte da nossa vida, é uma realidade que não podemos negar. Todos nascemos com um corpo, que é matéria, e portanto tem...
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Marta Faustino
- 28 de nov. de 2020
- 2 min
Luto: redescoberta de mim
Quando se perde alguém próximo de nós, o nosso interior sente-se abalado e desorientado, pois mexe com o que temos como certo e a ideia...
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