top of page

Projeto de vida

Foto do escritor: Marta FaustinoMarta Faustino

A cada ano somos impelidos a renovar as nossas forças, a reorientar a nossa vida.


A vida é uma constante, a vida é movimento, é ímpeto, é força, é coragem, é novidade, é surpresa, é estímulo, é alegria e vitória, mas também é dor, sofrimento, tristeza, derrota, medo … Mas essa é a beleza da vida! Hoje pode ser momento de dor e desorientação, mas amanhã será um novo amanhecer, uma nova possibilidade de ser diferente, sentir diferente, fazer diferente.


Estamos a chegar ao final de mais um ano e precisamos de fazer as contas do ano que passou. Está na hora de sentar e revisar os passos que demos, as conquistas, os esforços, mas da mesma forma, o que não alcançamos, o que não tivemos coragem e sermos sinceros connosco mesmo. Por vezes eu não alcancei algo porque, financeiramente, não dava, ou devido a questões familiares, mas muitas vezes eu não alcancei por preguiça, falta de vontade e decisão! Esta análise necessita ser feita e executada com esmero, para que possa refazer o meu ano de 2025 que se aproxima e precisa ser o ano da DECISÃO!


Para isto eu necessito parar um pouco, procurar um cantinho só meu e refletir, analisar: pontos positivos e negativos; conquistas e derrotas; formações, workshops; investi na minha profissão; descobertas e aventuras; que tempo disponibilizei para a minha família e para mim; desfrutei de férias e tempos de descanso; consegui ter hobbies, atividades prazerosas; atividade física; cuidei do meu corpo e da minha saúde; desfrutei de momentos de ligação espiritual, de oração, de intimidade com Deus; consegui sentir-me amado/a e amei?


Para tudo isto é necessário trabalhar o autoconhecimento, se eu não sei quem sou, as minhas potencialidades e fraquezas, sonhos, não sei para onde caminho e ando só por andar, ao sabor do vento. Isso traz muitas vicissitudes e, por vezes, sofrimentos desnecessários.


A minha decisão vai depender da minha vontade de sentido, que é o desejo que tenho por ter um sentido, na minha vida. É a vontade de sentido que me impulsiona a avançar quando não tenho certezas do chão onde irei pisar; que me fortalece no sofrimento, nas dificuldades e me permite ver sentido, caminhos de possibilidades, em todos os momentos da vida.


Que sentido tem a sua vida? O que o move?

Qual a importância de projetar o ano?


Precisamos saber para onde caminhamos, ter um rumo, uma meta onde chegar. Ao planear o ano passamos a ter uma espécie de mapa, uma bússola que nos orienta pelos desafios e oportunidades do ano seguinte. E o facto de estar escrito, torna mais concreto e real, fazendo-nos assumir um compromisso connosco mesmos.


E, quando isto se torna uma rotina anual, passamos a ter o projeto, do ano que terminou, como meio de análise do ano e de projeção do seguinte. O que nos facilita e nos vai dando um panorama das nossas conquistas, do caminho que estamos a percorrer. Recordar as nossas conquistas é uma âncora robusta, para os momentos de desolação. Por outro lado, nos momentos de serenidade posso canalizar a minha energia, para alterar o que já tinha identificado como mais prioritário.

Este projeto está estruturado para facilitar a análise do ano e pensar o seguinte. Devido às tabelas e pontos de reflexão que criamos para si.


Marta Faustino

Psicóloga Clinica

6 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comments


Post: Blog2_Post
bottom of page