Novo Ano, novo projeto de vida
“Feliz ano novo!”, “Ano novo, vida nova”, “Este vai ser o ano que vou finalmente viver!” São tantas as frases que dizemos, pensamos e são...
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Marta Faustino
- 4 de fev. de 2022
- 2 min
A esperança no meio do caos do descontrolo
A psicologia positiva dedica-se muito a estudar o construto da esperança, porque ela é, extremamente, importante na nossa vida. A...
50 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 28 de jan. de 2022
- 3 min
O meu projeto de vida leva-me à felicidade
O ano passado, por esta altura, escrevi sobre o nosso projeto de vida, a importância de o construirmos, com o intuito de termos metas e...
43 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 7 de jan. de 2022
- 2 min
Stop! A sabedoria do parar
Inicio de ano é sempre o momento certo de rever a nossa vida. Temos vindo a refletir em algumas atitudes que nos prejudicam, pois nem...
20 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 31 de dez. de 2021
- 3 min
Técnicas de gestão emocional
Este mês estivemos debruçados sobre este tema e percebemos que inteligência emocional (IE) tem a ver com entender e avaliar os nossos...
64 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 24 de dez. de 2021
- 2 min
Ups, não tenho inteligência emocional e agora?
Inteligência emocional é um conceito já muito estudado, divulgado e falado, devido à sua grande importância, tanto na vida profissional,...
15 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 17 de dez. de 2021
- 3 min
Como saber se sou inteligente emocionalmente?
Atualmente, já é muito falado o termo de inteligência emocional e já se aplica em diversas áreas como, a educação, nas empresas, no...
13 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 3 de dez. de 2021
- 4 min
Qual a função das emoções?
Ao longo deste mês temos vindo a conhecer um pouco mais este nosso mundo interior, onde reinam as emoções. Hoje vamos conhecer cada uma...
44 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 26 de nov. de 2021
- 3 min
Porque é que as emoções são importantes?
Vimos no artigo anterior que as emoções são alterações de estado de corpo que não controlamos, elas são irracionais, automáticas e...
41 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 19 de nov. de 2021
- 3 min
Emoções: esse mundo interior que me domina
Cada momento da nossa vida teve uma marca e está selado com uma emoção. Sobretudo, nos primeiros anos de vida, onde as memórias são...
37 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 12 de nov. de 2021
- 3 min
O que é o stress tóxico
Temos vindo a falar de traumas infantis, mas precisamos falar de um outro termo que é o stress tóxico. Muitos têm sido os estudos que têm...
64 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 5 de nov. de 2021
- 3 min
O que fazer depois de um trauma
Ninguém espera que uma criança viva algo inesperado, mas não podemos controlar o mundo à nossa volta e caso aconteça, ou a criança sinta...
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Marta Faustino
- 29 de out. de 2021
- 2 min
Como reconhecer que uma criança sofreu um trauma
Temos vindo a refletir sobre os traumas na infância e suas repercussões, mas como reconhecer que uma criança viveu um trauma? A infância...
41 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 22 de out. de 2021
- 3 min
Que traumas podemos viver na infância?
Os traumas na infância são marcas profundas que nos acompanham, mesmo quando pensamos que a situação em causa está resolvida, ou não teve...
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Marta Faustino
- 15 de out. de 2021
- 3 min
O que acontece na infância, não fica na infância
Na infância, a linguagem não está ainda, totalmente, dominada, portanto há uma dificuldade em exprimir-se o que se sente, pensa e vive e...
41 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 21 de jun. de 2021
- 3 min
Flexibilidade: quando a humildade enobrece a mulher
As marcas da nossa educação enraízam-se em nós, de tal forma, que se tornam parte de nós. O que nos marcou negativamente e nos fez agir...
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Marta Faustino
- 18 de jun. de 2021
- 3 min
Audácia: quando uma mulher sabe o que quer
“Não se metam com uma mulher que sabe o que quer!” com certeza já ouviu esta frase. Uma mulher quando sabe o que quer, nada nem ninguém a...
52 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 15 de jun. de 2021
- 3 min
Fortaleza: a mulher que resiste a tempestades
Ser mulher é ter de se adaptar a diversas situações, algumas bastantes difíceis. A mulher tem em si uma força que desconhece e, por...
49 visualizações0 comentário
Marta Faustino
- 31 de mai. de 2021
- 3 min
As virtudes da mulher
Neste mês de Maio, mês de Maria, da mulher, do dia da mãe, vamos refletir sobre algumas virtudes importantes que observamos na mulher. A...
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Marta Faustino
- 24 de mai. de 2021
- 4 min
Prometo ser-te fiel, amar-te e respeitar-te
Temos vindo aprofundar o nosso conhecimento na teologia do corpo[1] (TOB[2]) do nosso saudoso Papa João Paulo II e já descobrimos que o...
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