Marta Faustino18 de fev.3 minA esperança e FéAinda sobre esperança, gostava de terminar este tema abordando a sua ligação com a Fé. Vimos a importância que este construto tem e, por...
Marta Faustino4 de fev.2 minA esperança no meio do caos do descontroloA psicologia positiva dedica-se muito a estudar o construto da esperança, porque ela é, extremamente, importante na nossa vida. A...
Marta Faustino21 de jan.2 minSaber esperar“Espera 5 min!”, “Tens que esperar que termine este trabalho”, “Espera um tempo e volta a tentar.”, “Não queiras tudo para hoje, tem...
Marta Faustino3 de dez. de 20214 minQual a função das emoções?Ao longo deste mês temos vindo a conhecer um pouco mais este nosso mundo interior, onde reinam as emoções. Hoje vamos conhecer cada uma...
Marta Faustino26 de nov. de 20213 minPorque é que as emoções são importantes?Vimos no artigo anterior que as emoções são alterações de estado de corpo que não controlamos, elas são irracionais, automáticas e...
Marta Faustino19 de nov. de 20213 minEmoções: esse mundo interior que me dominaCada momento da nossa vida teve uma marca e está selado com uma emoção. Sobretudo, nos primeiros anos de vida, onde as memórias são...
Marta Faustino21 de jun. de 20213 minFlexibilidade: quando a humildade enobrece a mulherAs marcas da nossa educação enraízam-se em nós, de tal forma, que se tornam parte de nós. O que nos marcou negativamente e nos fez agir...
Marta Faustino18 de jun. de 20213 minAudácia: quando uma mulher sabe o que quer“Não se metam com uma mulher que sabe o que quer!” com certeza já ouviu esta frase. Uma mulher quando sabe o que quer, nada nem ninguém a...
Marta Faustino15 de jun. de 20213 minFortaleza: a mulher que resiste a tempestadesSer mulher é ter de se adaptar a diversas situações, algumas bastantes difíceis. A mulher tem em si uma força que desconhece e, por...
Marta Faustino31 de mai. de 20213 minAs virtudes da mulherNeste mês de Maio, mês de Maria, da mulher, do dia da mãe, vamos refletir sobre algumas virtudes importantes que observamos na mulher. A...
Marta Faustino31 de mar. de 20214 minIdentidade: o que fui, sou e o que ainda quero serNa semana passada, vimos os primeiros quatro estádios da construção da identidade, segundo Erikson[1] e refletimos algumas questões da...
Marta Faustino24 de mar. de 20215 minIdentidade: a base é a famíliaA construção da identidade acontece ao longo da vida, mas os primeiros anos de vida são fulcrais para definir as bases deste construto,...
Marta Faustino8 de mar. de 20213 minComo é que a verdade me liberta?O mundo quer à força recusar Deus e bani-Lo do mundo. Vivemos o maior ataque à nossa essência, mas a natureza não pode ser modificada,...
Marta Faustino2 de mar. de 20213 minVocação, o que é isso?Continuando a nossa linha de pensamento, dentro da antropologia cristã, a nossa vocação é o amor. Se fomos criados pelo Amor, com amor,...
Marta Faustino23 de fev. de 20213 minCriar, viver e ser: a chave para a felicidadeEncerramos este tema com uma reflexão sobre a relação entre valores e felicidade, tendo como base a logoterapia do psiquiatra Viktor...
Marta Faustino22 de fev. de 20213 min4 ingredientes para ser felizNos artigos anteriores refletimos sobre a importância de construir um projeto de vida e o que necessitamos para tal, com o intuito de...
Marta Faustino20 de fev. de 20213 minComo alcanço a felicidade?Quem não quer ser feliz? Todos desejamos alcançar a felicidade. Mas o que é a felicidade e como chegar lá? Viktor Frankl, psiquiatra e...
Marta Faustino19 de fev. de 20213 minO meu projeto de vida ...Iniciamos um novo ano, ainda há pouco tempo, e os inícios são sempre bons, pois enchem-nos de entusiasmo e boas vontades, parece que nos...
Marta Faustino18 de fev. de 20213 minPrazer, alegria e felicidade: o que pretendo?“Para me sentir viva preciso de vibrar com algo, sentir que algo mexe dentro de mim, que me agita, que me faz ansiar, desejar e querer...
Marta Faustino17 de fev. de 20212 minO sonho eleva a nossa almaAinda agora iniciámos o ano e muitos foram os sonhos e projetos que pensamos, mas agora novo confinamento ... por onde andam os nossos...